5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Meb Yayınları Sayfa 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 Sağlıklı Yaşıyorum Metni Cevapları

5. Sınıf Meb Yayınları Ortaokul Türkçe Ders Kitabı Sayfa 200 Cevabı

HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

1. Yeterli ve dengeli beslenme nasıl olmalıdır? Açıklayınız.

  • Cevap: İnsanın gün içinde ihtiyaç duyduğu enerji için alması gereken ne ise onu yemesi veya içmesidir. Bu gıdalar abur cuburdan çok sebze ve protein açısından zengin gıdalar olmalıdır.

2. Sağlığınızı korumak için nelere dikkat edersiniz?

  • Cevap: Kiloma, yediklerime, içtiklerime ve düzenli spor yapmaya dikkat ederim.

5. Sınıf Meb Yayınları Ortaokul Türkçe Ders Kitabı Sayfa 204 Cevabı

1. ETKİNLİK

‘‘Sağlıklı Yaşıyorum’’ broşürünü okurken aşağıdaki kutulara notlar alınız.

Yapmam Gerekenler: Okuldayken ellerimiz çok kirlenir. Çünkü birçok şeye dokunuruz. Teneffüslerde ellerimizi yıkamak bizi mikroplara karşı korur.

Sıralarımızın üstünde birçok iş yaparız. Bu nedenle sıralarımızın üstü kirlenir. Sıralarımızın üstünü temiz tutmak bizim görevimizdir

Sağlığımız için tuvaletleri temiz kullanmak bizim görevimizdir

Tuvaletlerdeki musluklardan su içmemeliyiz. Yanımızda getirdiğimiz ya da kantinden aldığımız suları içebiliriz

Bazen okul çevresinde paketlenmemiş yiyecekler satılır. Bu yiyeceklerden olabildiğince kaçınmak gerekir.

Uyku bedenimizin dinlenmesini, zihnimizin yenilenmesini, organlarımızın kendini tamir etmesini sağlar.
Ortalama uyku süresi: Yetişkinler için 6-8 saat

 

Yapmamam Gerekenler:Cips, çikolata ve gazlı içeceklerden olabildiğince kaçınmalıyız. Çok fazla yağ, şeker ve zararlı madde içerdikleri için sağlığımız bozulabilir

BOYALI VE RENKLİ GIDALAR Kimse boya yemek istemez, değil mi? Bu nedenle boya ile renklendirilmiş gıdalardan olabildiğince kaçınmak gerekir.
AÇIKTA SATILAN GIDALAR Bazı satıcılar sattıkları gıdaları paketlemezler. Onları direkt açıkta satarlar. Sokağın tozu, kiri ve egzoz dumanı bu gıdaların üzerine yapışır. Onlar da bize zarar verir.

2. ETKİNLİK

Aşağıdaki soruları okuduğunuz broşürden hareketle cevaplayınız.

1. Okulda dikkat edilmesi gereken temizlik kuralları nelerdir?

  • Cevap: Ellerin sıraların tuvaletin temiz tutulması gerekir.Temiz su ve temiz gıoda tüketilmesi gerekmektedir.

2. Yetişkinlerin 6-8 saat uyuması yeterliyken bu süre sizler için 10-12 saattir. Bu farkın sebebi ne olabilir?

  • Cevap: Sağlık açısından gereğinden az veya çok uyumak sakıncalıdır. Az uyuyan bir kişi okulda başarılı olamaz. Çünkü bedeni ve aklı dinlenmemiş olur. Bu nedenle zamanında yatağımıza girmeli ve yeterince uyumalıyız. Çocuklar için bu süre 10-12 saattir.

3. Tüketmekten kaçınılması gereken gıdalar hangileridir?

  • Cevap: BOYALI VE RENKLİ GIDALAR
  • AÇIKTA SATILAN GIDALAR
  • ABUR CUBUR GIDALAR

4. Oynadığınız hangi oyunların vücudunuz için sağlıklı olduğunu düşünüyorsunuz? Açıklayınız.

  • Cevap: Mendil kapmaca, futbol, yakan top gibi oyunlar hareket etmemizi kaslarımızı çalıştırmamızı sağladığı için.

5. Kişisel bakımımıza özen göstermezsek sosyal hayatta ne gibi problemler yaşayabiliriz?

  • Cevap: Toplum tarafından dışlanırız. Hatalık kaparız bu da toplum içinde gezmemize engel teşkil eder.

6. Metni okuduktan sonra daha önce yapmış olduğunuz hangi davranışların hatalı olduğunu fark ettiniz?

  • Cevap: Abur cubur yemek, boyalı gıdalar tüketmek, spor yapmamak, temiz olmamak.

7. Sağlıklı yaşam kurallarına dikkat etmeyen insanlar, hangi problemlerle karşılaşabilir?

  • Cevap: Hastalanırlar
  • Genç yaşta çökerler
  • Psikolojileri bozulur
  • Genç yaşta ölüm riski taşırlar.

8. Metinde eksik bulduğunuz, sağlıkla ilgili verilmesi gereken başka bilgiler var mı? Açıklayınız.

  • Cevap: Yok.

5. Sınıf Meb Yayınları Ortaokul Türkçe Ders Kitabı Sayfa 205 Cevabı

3. ETKİNLİK

Aşağıdaki görsellerden okuduğunuz broşürle ilgili olanları işaretleyiniz.

  • Cevap:

4. ETKİNLİK

Görsellerden hareketle sınıf arkadaşlarınıza “sağlıklı yaşam” hakkında bir konuşma yapınız.
Sorular sorarak arkadaşlarınızı da konuşmanıza dâhil ediniz.

 

  • Cevap: Sevgili arkadaşlar,
  • Öncelikle sağlıklı beslenmek için şekerlemelerden kaçınmalıyız değil mi? Evet dediğiniz duyar gibiyim. Her gün duş almalıyız. Dengeli beslenmeli, mendil kullanmalı, erken uyumalı ve de her gece uymadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.

5. ETKİNLİK

a) Aşağıdaki görselden hareketle teknoloji bağımlılığının insanlara verebileceği zararları söyleyiniz.

  • Cevap: İnsanları adeta esir eder. Onların masa başından kalkmamalarına neden olur. Onlar asosyalleştirir. Onların hayattan kopuk bireyler olmalarına neden olur.

b) Teknolojinin hayatımıza getirdiği yenilikleri en faydalı şekilde nasıl kullanabiliriz? Arkadaşlarınızla tartışınız.

  • Cevap: Teknolojiyi ancak hayatımızı kolaylaştırsın diye kullanmalıyız.
  • Teknolojiyi tembellik için değil bir şeyler üretmek adına kullanmalıyız.

5. Sınıf Meb Yayınları Ortaokul Türkçe Ders Kitabı Sayfa 206 Cevabı

6. ETKİNLİK

Dört yapraklı yoncadan hareketle çevrenizdeki insanların beslenme alışkanlıklarını değerlendiriniz?

  • Cevap: İnsanlar günümüzde daha çok et ve tahıl ürünlerini tüketmektedirler. Oysa çoğunlukla balık ve sebze ağırlıklı beslenmelidirler. Ancak öyle sağlıklı kalmayı başarabilirler.

7. ETKİNLİK

a) Hangi doktorun açıklamalarını daha iyi anladınız? Niçin?

  • Cevap: İkinci doktorun kadın doktorun açıklamasını daha çok anladım. Çünkü yabancı kelime sayısı azdı. Bir de Türkçe kelimeler kullanmaya özen göstermişti.

b) Hasta ziyaretinde dikkat etmemiz gereken kuralları yazınız. Yazınızda yabancı dillerden dilimize giren kelimelerin Türkçe karşılıklarını kullanmaya özen gösteriniz.

  • Cevap: Hastayı çok yormamalı.
  • Onun rahat nefes almasını engellemeli
  • Onun yanında maske ya da galoş takmalıyız.

5. Sınıf Meb Yayınları Ortaokul Türkçe Ders Kitabı Sayfa 207 Cevabı

8. ETKİNLİK

Her gün mutlaka meyve ve sebze yiyorum.

a) Altı çizili kelimenin anlamlı en küçük parçası nedir?

  • Cevapye-mek

b) Ek aldıktan sonra altı çizili kelimede ses değişimi olmuş mudur?

  • Cevap: Olmuştur. Ye-yorum değil de yi-yorum olmuştur.Buna ünlü daralması deriz.

c) Aşağıdaki cümlelerde yukarıdaki ses olayının görüldüğü kelimelerin altını çiziniz.

  • Cevap:

– Çocuklar, dışarıda oynamak yerine tablette, telefonda ya da bilgisayarda oynuyorlar.
– Dört yapraklı yoncadan yiyelim, dengeli beslenelim.
– Parktaki çocuklar atlıyorzıplıyor ama yorulmak bilmiyorlar.
– Abur cubur gıdalarla karnım bir türlü doymuyor.

9. ETKİNLİK

Mideniz mektup yazabilseydi size neler söylerdi?

Sevgili vücut sahibim,

Senden ricam artık biraz kendine dikkat etmen olacak. Her şeyi yiyorsun. Bu olmaz ki ama. Çünkü sağlıklı beslenmezsen en büyük sıkıntıyı ben .ekeceğim. Bu yüzden senden isteğim kendine dikkat etmen ve de sağlıklı beslenmen olacaktır. Sağlıcakla  kal…

Mide

GELECEK DERSE HAZIRLIK

Sevdiğiniz bir sporcunun hayatı ve başarıları ile ilgili bir sunum hazırlayınız. Sunumunuzu görsellerle destekleyiniz. Sunumunuzdan önce prova yapınız.

  • Cevap:

5. Sınıf türkçe ders Kitabı Tüm Cevapları için tıklayın